Το καλοκαίρι μας έχει χτυπήσει την πόρτα και τα δροσερά αναψυκτικά και ροφήματα έχουν την τιμητική τους.
Μερικές λεμονιές, στον κήπο της μαμάς μου έγιναν η αφορμή να πειραματιστώ με το χυμό τους, και τελικά τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά από ότι φαίνονται!
Βράζοντας ένα λίτρο νερό με τρεις κουταλιές κρυσταλλική στέβια και προσθέτοντας σε αυτό το χυμό 4 λεμονιών (περασμένο από το σουρωτήρι για να μην έχω ίνες και κουκούτσια) μου έδωσε έναν υπέροχο, δροσιστικό χυμό με ελάχιστες θερμίδες!
Σπιτικό αναψυκτικό: Λεμονάδα! |
Σπιτική λεμονάδα με στέβια |
Είναι εύκολο, δροσιστικό, δεν μας επιβαρύνει με άχρηστες θερμίδες και ... λέγεται πως είναι και αντιοξειδωτικό!
Καλή επιτυχία!!!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Πολύ χαίρομαι που τα λέμε ... Σας παρακολουθώ με προσοχή και βελτιώνομαι!