Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Φρούτα: μια Υπερτροφή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στη Διακόσμηση

Φρούτα και Διακόσμηση

Τα φρούτα, είναι οι καρποί των φυτών και είναι τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.  Η κατανάλωση 3-4 φρούτων ημερησίως είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. 
Τα φρούτα εποχής είναι αυτά που κάθε φορά μας δίνουν το μέγιστο των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός μας εκείνη την εποχή του χρόνου. Έτσι, τα πορτοκάλια για παράδειγμα είναι πλούσια σε βιταμίνη C (απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού το χειμώνα), ενώ τα καλοκαιρινά φρούτα είναι πλούσια σε νερό (για την ενίσχυση της ενυδάτωσης του οργανισμού τους καλοκαιρινούς μήνες).

Ένα καλάθι γεμάτο φρούτα
Τα χρώματα των φρούτων, συχνά μας "δείχνουν" και την περιεκτικότητα τους.

Έτσι έχουμε για παράδειγμα:
  • το κόκκινο χρώμα σε καρπούζι, τομάτα, φράουλα, κεράσι κλπ που μας δείχνει πως οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε λυκοπένιο, μια ουσία με έντονη αντιοξειδωτική δράση.

 Διαβάστε περισσότερα εδώ
Ετικέτες

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Πολύ χαίρομαι που τα λέμε ... Σας παρακολουθώ με προσοχή και βελτιώνομαι!

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τα χρώματα: πως τα φτιάχνουμε και τι σημαίνουν;

Όλο και πιο συχνά τον τελευταίο καιρό, θέλω να χρησιμοποιήσω διάφορες αποχρώσεις, που είτε δεν τις βρίσκω και τόσο εύκολα στο εμπόριο, είτε δεν με συμφέρει να αγοράσω μια συσκευασία, για να τη χρησιμοποιήσω μονάχα μια φορά, και μετά, να ... ξεραθεί στο μπουκαλάκι μου... Όπως οι περισσότερες από εσάς, έτσι κι εγώ, άλλοτε χρησιμοποιώ ακρυλικά, άλλοτε λαδομπογιές, άλλοτε βερνίκια και φυσικά... τα πυροχρώματα για τον πηλό... Έτσι λοιπόν, αγοράζω κάποια (λίγα χρώματα) και με αυτά, προσπαθώ να πετύχω τις αποχρώσεις που μου χρειάζονται, ανάλογα με την κατασκευή που έχω να φτιάξω. Αυτά τα... μικροπροβλήματα της ζωής μου, με οδήγησαν σε μια μικρή αναζήτηση για το χρώμα, και σκέφτηκα να τη μοιραστώ μαζί σας, για να διευκολύνω κάποιες από εσάς (που έχετε το ίδιο πρόβλημα με εμένα), συνδυάζοντας στην ανάρτηση αυτή, και την ερμηνεία των χρωμάτων, όταν αυτά χρησιμοποιούνται στα γούρια και στα φυλαχτά. Το ταξίδι στα χρώματα αρχίζει μελετώντας τον κύκλο του Itten , που τον βλέπετε στο πάνω μέρ...
18 σχόλια
Διαβάστε περισσότερα

Παιχνιδιάρικα σκουλαρίκια: τα πρώτα μας για το 2016!

Καλοκαιρινά σκουλαρίκια με επάργυρα τιμονάκια Σκουλαρίκια "Μικρός Πρίγκιπας" Σκουλαρίκια με επάργυρο Πύργο του Άιφελ Καλοκαιρινά σκουλαρίκια με επάργυρα ψαράκια Καλοκαιρινά σκουλαρίκια με επάργυρους ιπόκαμπους  Σκουλαρίκια με επάργυρους ελέφαντες Σκουλαρίκια με φτερά ... Σκουλαρίκια - παζλ  Σκουλαρίκια με κλειδί και κλειδαριά!  Σκουλαρίκια με ... βιολιά ...  Σκουλαρίκια με ξύλινες χάντρες Σκουλαρίκια με χάντρες  Καλοκαιρινά σκουλαρίκια Σκουλαρίκια με νεράιδες Σκουλαρίκια με νεράιδες Σκουλαρίκια με ορειχάλκινα φύλλα Σκουλαρίκια με νεράιδες
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Η κορδέλα στο κουτί: ένας εύκολος τρόπος για να το τυλίξουμε!

Το αμπαλάζ είναι κάτι που απασχολεί πολλούς από εμάς, όταν πρόκειται να κάνουμε ένα δώρο. Στο βιντεάκι που φτιάξαμε, σας δείχνουμε έναν απλό τρόπο για να τυλίξετε με κορδέλα ένα κουτί και να φτιάξετε έναν ωραίο φιόγκο για να το στολίσετε. Σύντομα θα ακολουθήσουν και άλλα tutorials με διάφορα θέματα, σχετικά με τη συσκευασία, την κατασκευή μικροαντικειμένων κλπ. Με χαρά μου θα διαβάσω τα σχόλιά σας για θέματα που σας ενδιαφέρουν, και θα φροντίσω να βρω τρόπο να σας δείξω το "πώς".
2 σχόλια
Διαβάστε περισσότερα